AUVI НАРЪЧНИК Причините зад трудното заспиване

Кратка и практична книга, която ти помага да разбереш защо заспиването понякога е толкова трудно 🌙
Вместо общи съвети, ще откриеш ясни причини, често пренебрегвани навици и прости насоки, които можеш да приложиш още същата вечер.

Подходяща за хора с напрегнато ежедневие, които искат да разберат съня си — без лекарства и без излишна теория 🛌